건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
골프엘보와 테니스엘보, 뭐가 다른가요? — 통증 위치로 바로 구별하는 법
팔꿈치가 욱신거리는데, 정확히 어디가 아픈지 헷갈리셨던 적 있으시죠? 바깥쪽이 아프면 테니스엘보, 안쪽이 아프면 골프엘보입니다. 이름만 다른 게 아니라 원인 근육, 악화 동작, 치료 포인트까지 전부 다릅니다. 이 차이를 알아야 스트레칭도, 치료도 엉뚱한 곳에 하지 않습니다.
테니스 없는 테니스 엘보: 주부와 직장인이 90%인 이유
저는 동제당한의원 원장 최장혁입니다. 오늘은 엘보 엘보! 원장인 저도 괴롭고 환자도 괴로운 그 질병에 대해서 이야기하고자 합니다. 많은 분들이 테니스 엘보라는 별칭 때문에 테니스를 쳐야만 생긴다고 생각합니다.
팔 저릴 때 목디스크? 잠깐, 흉곽출구증후군일 수 있습니다
"팔이 저려서 MRI 찍었는데, 목디스크라고 하더라고요." 안녕하세요. 저는 동제당한의원 원장 최장혁입니다. 진료실에서 일주일에 한두 번은 꼭 듣는 말입니다. 그런데 치료를 열심히 받아도 저림이 안 풀리는 분들이 꽤 있습니다.
손 저림, 목 디스크인 줄 알았는데 '흉곽출구증후군'이라고요?
많은 분들이 흉곽출구증후군을 목 디스크로 오해하십니다. 물론 목디스크도 있으시면서 같이 흉곽출구증후군도 있는 경우도 많습니다. 목디스크 관련된 치료만 받다가 반응이 없어서 뒤늦게 이 질환을 진단받으시는 경우가 많습니다.
만성 건병증, 힘줄이 '낡은 고무줄'이 됐을 때 — 연어주사·프롤로·화침, 뭐가 다를까?
팔꿈치가 아파서 물컵도 못 들겠다, 어깨가 뻐근해서 머리 감기가 힘들다 — 이런 통증이 3개월 넘게 이어지고 있다면, 단순한 '근육통'이 아닐 수 있습니다. 만성 건병증은 힘줄 조직 자체가 퇴행성으로 변한 상태입니다.
손목 건초염:만성 유착 탈출하기
“손목이 찌릿하고 엄지손가락 쪽을 움직일 때마다 통증이 심해졌어요. 단순한 손목 통증인 줄 알았는데, 쉬어도 낫질 않아요.” 많은 분들이 이와 비슷한 경험으로 고통받습니다.
매선 치료, 어떤 치료인가요?
매선 치료는 인체에 흡수되는 특수 실(약실)을 통증이 반복되는 근육·인대·경혈 부위에 삽입하여, 실이 녹는 동안 지속적인 자극을 보내는 치료 방법입니다. 한 번 자극하고 끝나는 방식이 아니라, 몸 안에서 천천히 자극이 이어지는 방식이라고 이해하시면 됩니다.
도침 치료, 어떤 치료인가요?
도침 치료는 일반 침보다 넓고 납작한 칼날형 침끝을 가진 특수 침을 통증의 원인이 되는 유착된 근막·인대 부위에 정확히 자입하여, 굳어 붙은 조직을 직접 풀어주는 치료 방법입니다.
가열식 화침 치료,어떤 치료인가요?
가열식 화침 치료는 굵은 침을 통증의 원인이 되는 심부 인대·깊은 근막 부위에 정확히 자입한 뒤, 침 손잡이 부분을 아주 짧은 시간 가열하여 열 자극을 조직 깊숙이 직접 전달하는 치료 방법입니다.
모니터 앞 직장인 고질병, 진통제 안 듣는 뒷목 뻐근함과 긴장성 두통
모니터 앞에서 하루 종일 일하시나요? 뒷목이 뻐근해 또 진통제를 찾고 계실지 모르겠습니다. 안녕하세요. 저는 동제당한의원 원장 최장혁입니다. 진통제는 잠시 뇌를 속여 통증을 잊게 합니다. 약이 듣지 않는 두통의 진짜 원인은 따로 있습니다.
돌발성 난청의 골든타임과 초기 대응
어느 날 갑자기 세상이 빙글빙글 돌고 귀가 꽉 막힌 듯 먹먹해지셨나요? 안녕하세요, 저는 동제당한의원 원장 최장혁입니다. 메니에르병과 돌발성 난청은 발병 직후의 초기 대처가 평생의 청력과 일상을 좌우합니다.
젊은 당신의 귀에서 '삐-' 소리가 난다면? 이명, 조기 노화의 경고음일 수 있습니다
어느 날부턴가 조용한 곳에서 유독 선명하게 들리는 '삐-' 소리. 혹시 당신도 경험한 적 없으신가요? 많은 젊은 분들이 이런 이명 현상을 겪으면 그저 '이어폰을 너무 오래 썼나 보다' 하고 대수롭지 않게 넘기곤 합니다.