소아 허약체질, 안 먹고 자주 아프고 또 안 먹는 아이 — 고리를 끊는 순서와 검사 기준
잘 안 먹고, 자주 앓고, 앓고 나면 더 안 먹는 아이. 소아 허약체질은 병명이 아니라 이 고리입니다. 성장 곡선으로 먼저 가리고, 회복을 붙잡은 뒤 먹는 것을 세우는 순서와 검사가 먼저인 신호를 정리했습니다.
야제증, 밤마다 우는 아기 — 지나가는 시기인지 먼저 가리는 법과 바로 병원에 갈 울음
생후 몇 달의 밤울음은 대부분 지나가는 시기입니다. 울음 곡선과 야간 각성의 정상 범위, 그날 바로 병원에 가야 하는 울음, 사흘치 밤 기록으로 갈래를 가리는 법을 정리했습니다.
야뇨증, 밤에 오줌 싸는 아이 — 혼내기 전에 낮의 변비와 물 마시는 시각부터
야뇨증은 아이 잘못이 아니고 해마다 저절로 줄어듭니다. 밤보다 낮의 변비·배뇨 습관·물 마시는 시각을 먼저 정리하는 법, 검사가 먼저인 신호, 알람·약·한의 진료의 근거를 정리했습니다.
손목터널증후군, 새벽에 손이 저려 깬다면
새벽에 손이 저려 깨는 손목터널증후군은 근육이 빠지기 전이라면 야간 보호대와 손 쓰는 양 조절부터 시작합니다. 바로 진료가 필요한 신호, 수술과 비수술 치료 근거, 침 치료의 역할을 정리했습니다.
척추측만증, 마흔 넘어 허리가 아프기 시작했다면
마흔 넘어 허리가 아프기 시작한 척추측만증은 휜 각도보다 통증과 기능을 먼저 봅니다. 한쪽 습관 바꾸기와 몸통 근육 운동 순서, 바로 검사가 필요한 신호, 비수술·한의 치료 근거를 정리했습니다.
고관절통, 사타구니인지 엉덩이 옆인지부터 보세요
고관절통은 사타구니·엉덩이 옆·엉덩이 뒤 중 어디가 아픈지에 따라 원인이 다릅니다. 가장 흔한 엉덩이 옆 통증의 자세 교정과 둔근 운동, 바로 병원에 갈 신호, 운동·주사·침 치료 근거를 정리했습니다.
난소낭종, 검진에서 물혹이 보인다는 말을 들었다면 — 기다려도 되는 혹과 바로 확인할 혹
검진 초음파에서 난소낭종(물혹)이 보였다면 대부분 양성이고 몇 주기 뒤 줄어드는 경우가 많습니다. 재검 순서, 바로 확인해야 할 통증·혹의 모양, 아랫배를 데우는 생활 관리를 정리했습니다.
부정출혈, 생리가 아닌데 피가 비친다면 — 먼저 받을 검사와 출혈 기록법
생리 기간이 아닌데 피가 비친다면 임신 여부와 자궁 초음파로 원인부터 가려야 합니다. 출혈 기록법, 바로 진료가 필요한 신호, 검사 뒤 한방 치료가 들어가는 순서를 정리했습니다.
조기폐경, 마흔 전에 생리가 끊겼다면 — 호르몬 치료와 함께 챙길 뼈·혈관·마음 관리
40세 전에 생리가 4개월 이상 멈추고 FSH가 높다면 조기폐경(조기 난소부전)일 수 있습니다. 진단 기준, 호르몬 치료를 이어 가야 하는 이유, 뼈·혈관을 지키는 생활과 한방 치료의 자리를 정리했습니다.
농가진, 아이 코밑 노란 딱지가 번진다면 — 연고 쓰는 순서·옮기지 않는 법·자꾸 재발할 때
아이 코밑·입가에 진물과 꿀색 딱지가 며칠 새 번진다면 농가진일 수 있습니다. 항생제 연고를 쓰는 순서, 가족에게 옮기지 않는 집안 수칙, 자꾸 재발할 때 살펴볼 몸의 조건을 정리했습니다.
장미색비강진, 몸통에 분홍 반점이 번진다면 — 저절로 낫는 경과·가려움 관리·임신 중 확인할 것
큰 분홍 반점 하나 뒤로 몸통에 타원형 반점이 번진다면 장미색비강진일 수 있습니다. 대개 저절로 가라앉지만, 가려움 관리와 임신 초기·오래가는 경우의 확인이 필요합니다. 집에서 할 일과 진료 신호를 정리했습니다.
지루성 탈모증, 기름진 두피에 머리카락이 빠진다면 — 염증부터 잡는 샴푸 순서·생활 관리·진료 신호
두피가 기름지고 가려우며 비듬과 함께 머리카락이 빠진다면 지루성 탈모증일 수 있습니다. 두피 염증부터 가라앉히는 샴푸 순서와 생활 관리, 검사가 먼저 필요한 탈모 신호를 정리했습니다.