醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#效果疑問
Q 陰天或在室內也一定要塗防曬霜嗎？
A 陰天紫外線A（UVA）仍有80%能穿透雲層，因此無論天氣如何都需要防曬。在室內，UVA也能穿透玻璃導致皮膚老化。請選擇同時標註SPF和PA（PPD指數）的寬譜防曬產品。
詳細回答
紫外線B（UVB）是曬傷和皮膚癌的主要原因，紫外線A（UVA）能穿透至真皮層，導致膠原蛋白分解、皺紋和色素沉著。陰天UVA透過率超過80%，普通玻璃也大多無法阻擋。建議使用標註SPF（UVB防護）+PA++（UVA防護）的寬譜防曬，出門前30分鐘塗抹，每2～3小時補塗一次。
中醫診所觀點
中醫將紫外線損傷引起的色素沉著視為血熱、血瘀。在以防曬霜做好一級預防的同時，推薦以白花藤、桑白皮、益母草等中藥成分從內部改善已有色素的雙重方法。
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