Đau khớp sau sinh

Ngay sau khi sinh, các mạch máu và dây chằng bị giãn và nhạy cảm với các kích thích bên ngoài. Thức ăn và đồ uống lạnh có thể làm mát đường tiêu hóa và co thắt các mạch máu quanh vùng xương chậu và các khớp, do đó làm giảm lưu thông máu. Điều này trở thành một yếu tố làm tăng thêm tình trạng lạnh và đau cho cơ thể sau sinh vốn đã thiếu khí và huyết. Đặc biệt, vì việc bổ sung dinh dưỡng và chất lỏng rất quan trọng trong thời gian cho con bú, nên khuyến cáo nên bổ sung chất lỏng bằng cháo, canh hoặc nước ấm thay vì đồ uống lạnh.

Quan điểm của phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc

Đây chính là lý do tại sao các phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc nhấn mạnh "tuyệt đối cấm gió lạnh và nước lạnh". Cơ thể sau sinh thiếu hụt năng lượng và máu sẽ không có khả năng chống lại sự xâm nhập của khí lạnh; nếu khí lạnh tích tụ ở vùng bụng dưới và các khớp, nó sẽ dẫn đến tình trạng cứng khớp do gió sau sinh. Ăn ấm, mặc ấm và nghỉ ngơi ấm áp là những phương pháp phòng ngừa tốt nhất.