Đau khớp sau sinh

Q Nếu không được điều trị, liệu nó có ảnh hưởng đến lần mang thai tiếp theo không?

A. Nếu không được điều trị, chứng lạnh khớp và suy yếu khí huyết có thể trở thành mãn tính, có khả năng làm suy giảm thể trạng của bạn trước lần mang thai tiếp theo. Nếu bạn đang lên kế hoạch sinh con thứ hai, việc điều trị các triệu chứng hiện tại trước sẽ có lợi để phục hồi hoàn toàn khí huyết.

Q Cùng với các triệu chứng của bệnh hậu sản, tôi bị thay đổi tâm trạng nghiêm trọng và khóc không lý do. Điều này có xảy ra với chứng trầm cảm sau sinh không?

A. Bệnh hậu sản và trầm cảm sau sinh có thể xảy ra cùng nhau. Tình trạng thiếu hụt khí và huyết nghiêm trọng không chỉ làm tăng các triệu chứng thể chất mà còn làm tăng sự dễ tổn thương về mặt cảm xúc. Nếu những thay đổi về cảm xúc kéo dài hơn hai tuần, cần phải tham khảo ý kiến chuyên gia.

Q Tôi được bác sĩ phụ sản ở quận Đông, Incheon cho biết mức độ viêm tuyến giáp sau sinh của tôi không rõ ràng. Làm thế nào để phân biệt điều này với các triệu chứng của bệnh Sanhupung?

A. Viêm tuyến giáp sau sinh được đặc trưng bởi mệt mỏi, thay đổi cân nặng, đánh trống ngực và rụng tóc, trong khi bệnh Sanhupung tập trung vào đau khớp, nhạy cảm với lạnh và tê bì. Vì hai bệnh này có thể trùng lặp, nên việc xác định chẩn đoán chính xác hơn bằng cách xét nghiệm TSH và kháng thể tuyến giáp trước sẽ cho kết quả chính xác hơn.

Q Tôi không thể ngủ được chút nào vì phải chăm sóc em bé sơ sinh và liên tục bị gió lạnh thổi vào. Tôi nên làm gì ở nhà để ngăn ngừa bệnh hậu sản trở nặng?

A. Thiếu ngủ và tiếp xúc với không khí lạnh là những yếu tố chính làm trầm trọng thêm bệnh sau sinh. Tại nhà, nên áp dụng các thói quen như che chắn các khớp (cổ tay, mắt cá chân và đầu gối) bằng quần áo giữ nhiệt mỏng, rửa tay bằng nước ấm và tránh khu vực đó khi thông gió.

Q Tôi bị đau khớp do đầy hơi sau sinh. Khi nào tôi có thể bắt đầu tập thể dục?

A. Trong giai đoạn đầu sau sinh, nghỉ ngơi đầy đủ là ưu tiên hàng đầu. Tránh tập thể dục gắng sức khi đau khớp dữ dội, và an toàn hơn là bắt đầu bằng đi bộ và các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng sau khi các triệu chứng đã ổn định. Các bài tập sàn chậu sau sinh (Kegel) có thể bắt đầu tương đối sớm.

Q Tôi bị đau khớp dữ dội đến nỗi phải dùng miếng dán và thuốc giảm đau chống viêm tại nhà. Liệu như vậy có ổn đối với các triệu chứng sau sinh không?

A. Thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) giúp giảm đau trong thời gian ngắn, nhưng cần thận trọng khi lựa chọn và định liều lượng trong thời gian cho con bú. Nếu triệu chứng nghiêm trọng, tốt hơn hết là nên thông báo cho bác sĩ Đông y rằng bạn đang dùng thuốc theo toa và thảo luận xem có nên tiếp tục dùng thuốc hay không.

Q Nếu sau sinh, các khớp của tôi bị sưng và đau, liệu có dấu hiệu nghiêm trọng cụ thể nào cần phải đến bệnh viện trước tiên không?

A. Nếu bạn bị sưng khớp nghiêm trọng và sốt, các triệu chứng đột ngột trở nặng ở một khớp cụ thể, hoặc nghi ngờ rối loạn chức năng tuyến giáp sau sinh (mệt mỏi nghiêm trọng và thay đổi cân nặng), điều cần thiết là phải tiến hành các xét nghiệm chẩn đoán phân biệt tại phòng khám Nội khoa, Sản phụ khoa hoặc Thấp khớp trước tiên.

Q Tôi đang cho con bú; việc dùng thuốc thảo dược có ảnh hưởng đến em bé của tôi không?

A. Việc dùng thuốc thảo dược khi đang cho con bú phụ thuộc vào loại thảo dược được kê đơn. Vì chúng tôi lựa chọn và kê đơn các loại thảo dược an toàn cho bà mẹ đang cho con bú, vui lòng cho chúng tôi biết tình trạng cho con bú của bạn trong quá trình tư vấn. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến đầy đủ với bác sĩ Đông y thay vì tự mình quyết định.

Q Đã hơn một năm kể từ khi sinh con, nhưng các triệu chứng bệnh hậu sản vẫn còn dai dẳng. Liệu việc hồi phục sau một thời gian dài như vậy có khó khăn không?

A. Việc hồi phục bệnh hậu sản sẽ nhanh hơn nếu được điều trị sớm, nhưng ngay cả trong những trường hợp kéo dài, cũng có nhiều trường hợp điều trị kiên trì dẫn đến cải thiện. Tuy nhiên, theo thời gian, có thể cần thời gian điều trị dài hơn để giải tỏa chứng lạnh cứng đã tích tụ trong các khớp.

Q Thông thường mất bao lâu để thấy các triệu chứng cải thiện sau khi bắt đầu điều trị bằng Đông y cho bệnh hậu sản?

A. Mặc dù thời gian và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng có thể khác nhau, nhưng thông thường chúng tôi sẽ đánh giá sự thay đổi về tình trạng lạnh và đau sau 4 đến 8 tuần điều trị và điều chỉnh phác đồ điều trị sau đó. Quá trình hồi phục sẽ nhanh hơn nếu bắt đầu điều trị ngay sau khi sinh, trong khi đối với các trường hợp kéo dài, thời gian điều trị có thể kéo dài từ 3 đến 6 tháng hoặc lâu hơn.

Q Sau khi sinh, toàn thân tôi đau nhức các khớp và tay chân lạnh. Tại sao lại xảy ra chứng thấp khớp sau sinh?

A. Bệnh hậu sản là tình trạng xảy ra khi khí lạnh và ẩm thấp xâm nhập vào cơ thể do cơ chế bảo vệ của khớp và cơ bắp suy yếu vì sự suy giảm đáng kể khí huyết trong quá trình sinh nở. Bệnh này dễ phát triển nếu cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ lạnh ngay sau khi sinh, khi các dây chằng khớp bị giãn ra.

Q Tôi lần đầu tiên trải nghiệm các triệu chứng của bệnh hậu sản sau khi sinh con thứ hai. Sau lần sinh đầu tiên, tôi hoàn toàn khỏe mạnh; liệu lần sinh thứ hai có nguy hiểm hơn không?

A. Khi số lần sinh tăng lên, sự suy giảm khí huyết tích tụ, có thể dẫn đến khả năng phục hồi giảm sút. Thêm vào đó, nếu bạn không có đủ thời gian nghỉ ngơi do chăm sóc con đầu lòng hoặc không được chăm sóc hậu sản đầy đủ, bạn có thể dễ bị tổn thương hơn sau khi sinh con thứ hai.

Q Tôi nghe nói sau khi sinh con thậm chí không nên uống một ngụm nước lạnh; điều đó có thực sự ảnh hưởng đến bệnh lý sau sinh không?

A. Trong giai đoạn sau sinh khi khí và huyết bị thiếu hụt, thức ăn và nước lạnh có thể cản trở lưu thông máu ở vùng bụng dưới và các khớp, có khả năng làm trầm trọng thêm tình trạng lạnh và đau. Thực tế, có cơ sở để khuyến nghị thức ăn và đồ uống ấm hoặc hơi ấm sau khi sinh.

Q Có loại thực phẩm cụ thể nào giúp bổ sung khí huyết trong quá trình điều trị bệnh sau sinh không?

A. Các loại thực phẩm giàu protein chất lượng cao (trứng, thịt gà, đậu phụ, cá) và sắt (rau bina, thịt bò, đậu đen) giúp bổ sung năng lượng và máu. Các món súp nóng và các nguyên liệu có tính ấm như ngải cứu, táo tàu và gừng cũng được sử dụng theo truyền thống để hỗ trợ phục hồi sau sinh.

Q Tôi mới sinh chưa đầy một tháng; liệu có quá sớm không? Thời điểm tốt nhất để bắt đầu điều trị bệnh hậu sản là khi nào?

A. Lý tưởng nhất là nên bắt đầu điều trị ngay sau khi sinh. Thậm chí trước khi sản dịch hoàn toàn ngừng chảy, tùy thuộc vào tình trạng, bạn có thể tiến hành điều trị Giai đoạn 1 để hỗ trợ dẫn lưu sản dịch; do đó, càng bắt đầu sớm càng có lợi trong việc giảm thiểu các di chứng.

Q Tôi nghe nói việc điều trị bệnh hậu sản có nhiều giai đoạn. Giai đoạn đầu tiên được thực hiện như thế nào?

A. Giai đoạn đầu tiên là giai đoạn hoạt huyết, bao gồm việc tống xuất hoàn toàn sản dịch. Vì sản dịch còn sót lại gây ứ huyết, làm trầm trọng thêm cơn đau và cảm giác lạnh, nên trước tiên chúng ta cần thúc đẩy việc tống xuất sản dịch trước khi chuyển sang giai đoạn bổ khí huyết.

Q Có vẻ như sản dịch đã hết. Giai đoạn điều trị tiếp theo sẽ thay đổi như thế nào?

A. Sau khi sản dịch ngừng, chúng ta chuyển sang tập trung vào các bài thuốc bổ sau sinh (bộ bài Samultang và Bojungikgitang) giúp bổ sung Khí và Huyết, đồng thời thực hiện liệu pháp nhiệt trị khớp (châm cứu và nhiệt trị liệu sâu). Mục tiêu là để tình trạng nhạy cảm với lạnh và đau khớp dần được cải thiện khi Khí và Huyết được bổ sung.

Q Tôi đã tìm kiếm một phòng khám Đông Trí Phương, gần nhà bố mẹ tôi ở Đông Trí Phương, nhưng tôi vẫn còn nghi ngờ về hiệu quả thực sự của thuốc Đông Y đối với các chứng bệnh sau sinh.

A. Vì nguyên nhân gốc rễ của các chứng bệnh sau sinh là do hệ thống miễn dịch suy yếu vì thiếu khí và huyết, nên các phương pháp điều trị Đông Trí Phương giúp bổ sung khí và huyết, làm ấm các khớp là một cách tiếp cận hiệu quả trên thực tế. Thực tiễn lâm sàng sử dụng chiến lược điều trị cả chứng lạnh và đau thông qua các loại thuốc bổ sau sinh, cứu ngải và liệu pháp nhiệt sâu.