
Q Tôi là nam giới, ngoài 30 tuổi, làm việc tại một trung tâm hậu cần. Tôi được chẩn đoán mắc chứng viêm khuỷu tay do chơi tennis; thời gian hồi phục thường mất bao lâu? Tôi cần tiếp tục làm việc.
A Đối với viêm khuỷu tay do chơi tennis ở giai đoạn đầu, thời gian điều trị dự kiến từ 4 đến 8 tuần là hợp lý, trong khi đối với các trường hợp mãn tính kéo dài hơn 6 tháng, thời gian điều trị nên từ 2 đến 3 tháng hoặc hơn. Thời gian hồi phục có thể lâu hơn nếu bạn tiếp tục làm việc, nhưng vẫn có thể cải thiện trong khi làm việc nếu bạn kết hợp điều trị với việc điều chỉnh thói quen công việc. Do đặc điểm của mô gân, việc điều trị phải được tiếp tục trong một khoảng thời gian nhất định ngay cả sau khi cơn đau giảm để ngăn ngừa tái phát.
Trả lời chi tiết
Quá trình diễn biến tự nhiên của viêm khuỷu tay do chơi tennis thường bao gồm sự cải thiện dần dần trong vòng 1 đến 2 năm, nhưng bệnh nhân phải chịu đựng cơn đau và suy giảm chức năng trong suốt thời gian đó, và một số trường hợp trở thành mãn tính. Thời gian này có thể được rút ngắn đáng kể với phương pháp điều trị thích hợp. Trong các trường hợp tương đối sớm, trong vòng 3 tháng kể từ khi khởi phát, điều trị tích cực từ 4 đến 8 tuần thường dẫn đến cải thiện, trong khi các trường hợp mãn tính kéo dài hơn 6 tháng hoặc kèm theo thoái hóa gân hoặc đứt gân một phần cần thời gian điều trị từ 2 đến 3 tháng hoặc hơn. Nếu bạn tiếp tục làm công việc nặng nhọc, chẳng hạn như vận chuyển hàng hóa, đường cong phục hồi sẽ chậm lại; do đó, thay đổi kỹ thuật nâng vật (lòng bàn tay hướng lên, dùng cả hai tay) và sử dụng dây kháng lực trong giới hạn cho phép sẽ giúp duy trì hiệu quả điều trị. Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, phục hồi chấn thương gân là một quá trình trong đó máu gan nuôi dưỡng gân; do đó, có một khoảng thời gian giữa thời điểm cơn đau giảm và thời điểm gân trở nên mạnh mẽ. Đây là lý do tại sao việc ngừng điều trị chỉ dựa trên cơn đau có thể dẫn đến tái phát, vì tình trạng mất cân bằng cơ và tĩnh mạch vẫn còn tồn tại. Tại Dongjedang, chúng tôi theo dõi tình trạng của gân theo từng giai đoạn bằng siêu âm và điều chỉnh cường độ điều trị cho phù hợp. Chúng tôi điều chỉnh phương pháp tiếp cận của mình theo tình trạng mô: ban đầu, chúng tôi giảm đau và ứ trệ khí huyết bằng châm cứu và dược châm cứu; Nếu có sự dính kết, chúng tôi sẽ tách chúng bằng kim; và nếu thoái hóa sâu, chúng tôi sẽ thúc đẩy tái tạo bằng châm cứu lửa và cấy chỉ. Đồng thời, chúng tôi bổ sung khí huyết bị mất do lao động chân tay thông qua điều trị nội khoa, bù đắp cho sự suy giảm khả năng phục hồi do công việc gây ra. Tiêu chí để kết thúc điều trị không phải là đau đớn, mà là sự phục hồi khả năng chịu tải của gân, và đây là tiêu chí quan trọng hơn đối với những người cần tiếp tục làm việc.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi là một người đàn ông tự kinh doanh, ngoài 50 tuổi. Phòng khám chỉnh hình thậm chí còn đề cập đến phẫu thuật, nhưng liệu có thực sự có khả năng hồi phục bằng phương pháp điều trị y học cổ truyền Hàn Quốc mà không cần phẫu thuật không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi là một phụ nữ ngoài 40 tuổi, điều hành một xưởng nhỏ ở quận Đông, Incheon. Tôi đã tiêm steroid ba lần, nhưng hiệu quả chỉ tạm thời và tình trạng bệnh cứ tái phát. Liệu trường hợp này có thể được cải thiện bằng phương pháp điều trị y học cổ truyền Hàn Quốc không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi là một lập trình viên nam, ngoài 40 tuổi. Tôi được chẩn đoán mắc chứng viêm khuỷu tay do chơi tennis, nhưng cổ và vai của tôi cũng liên tục bị cứng. Liệu chúng có liên quan đến nhau hay phát triển riêng biệt?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi là nam nhân viên văn phòng, ngoài 50 tuổi. Xin hãy cho tôi biết về các bài tập giãn cơ hoặc bài tập tốt cho chứng viêm khuỷu tay do chơi tennis. Tôi có thể thực hiện chúng ở nhà mỗi ngày.
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi là một phụ nữ ngoài 30 tuổi, chủ một quán cà phê. Chườm đá hay chườm nóng tốt hơn cho chứng viêm khuỷu tay do chơi tennis? Tôi bối rối vì thông tin trên internet không nhất quán.
#Quản lý lối sống
