
Q Tôi là một lập trình viên nam, ngoài 40 tuổi. Tôi được chẩn đoán mắc chứng viêm khuỷu tay do chơi tennis, nhưng cổ và vai của tôi cũng liên tục bị cứng. Liệu chúng có liên quan đến nhau hay phát triển riêng biệt?
A Rất có thể chúng có liên quan. Sự kích thích thần kinh ở cổ (cột sống cổ) hoặc căng thẳng ở các cơ vai và lưng làm gián đoạn các kiểu hoạt động cơ của cánh tay, tạo ra sự quá tải lên các gân khuỷu tay. Ngoài ra, đau lan từ đĩa đệm cổ có thể xuất hiện ở những vị trí tương tự như viêm khuỷu tay do chơi tennis. Nếu tình trạng không cải thiện khi chỉ điều trị khuỷu tay, cần phải kiểm tra cả cổ và vai cùng nhau.
Trả lời chi tiết
Rất phổ biến khi các vấn đề về cổ và vai đi kèm với viêm khuỷu tay do chơi tennis. Có hai cơ chế. Thứ nhất, khi các rễ thần kinh của đốt sống cổ thứ 5 đến thứ 7 bị kích thích, chức năng của các cơ cánh tay được chi phối bởi các dây thần kinh đó bị suy giảm, và ngưỡng đau bị giảm xuống, khiến các gân khuỷu tay dễ bị tổn thương ngay cả với cùng một lượng công việc. Thứ hai, tư thế đầu hướng về phía trước và vai gù làm suy yếu các cơ ổn định của xương bả vai, và để bù lại, các cơ khuỷu tay và cổ tay buộc phải hoạt động quá mức. Tình trạng này đặc biệt phổ biến ở những người làm việc với bàn phím và chuột trong thời gian dài. Trên thực tế, đau lan tỏa từ bệnh lý rễ thần kinh cổ có thể xuất hiện ở phía ngoài khuỷu tay, đôi khi dẫn đến nhầm lẫn với viêm khuỷu tay do chơi tennis; do đó, cần phải phân biệt xem cơn đau ở cánh tay có thay đổi khi cử động cổ hay không. Từ góc nhìn của một phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc, y học cổ truyền Hàn Quốc về cơ bản coi khuỷu tay không phải là một điểm đơn lẻ, mà là một đường thẳng được gọi là kinh mạch. Có một đường dẫn khí và huyết đi qua phía ngoài khuỷu tay, đi từ đầu ngón tay xuống cánh tay đến vai và cổ; do đó, khí và huyết bị tắc nghẽn ở cổ và vai dẫn đến ứ trệ ở khuỷu tay phía dưới. Từ quan điểm y học cổ truyền Hàn Quốc, cứng cổ và vai liên tục kèm theo đau khuỷu tay về cơ bản là hai biểu hiện của cùng một vấn đề xảy ra dọc theo một đường kinh mạch duy nhất. Tại Dongjedang, chúng tôi không giới hạn việc điều trị cho những bệnh nhân như vậy chỉ ở vùng khuỷu tay. Chúng tôi xác nhận tổn thương gân khuỷu tay bằng siêu âm và điều trị bằng châm cứu và cứu ngải, đồng thời giải tỏa căng thẳng và cứng khớp ở cổ và vai dọc theo kinh mạch để giải quyết tắc nghẽn ở thượng nguồn. Khi kết hợp điều trị nội khoa để loại bỏ thấp khí và huyết ứ tích tụ do ngồi lâu và để phục hồi lưu thông khí huyết, khuỷu tay, cổ và vai sẽ được cải thiện đồng bộ chứ không phải riêng lẻ. Chúng không phải là hai bệnh riêng biệt, mà là một vấn đề duy nhất cần được giải quyết cùng nhau.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi là một người đàn ông tự kinh doanh, ngoài 50 tuổi. Phòng khám chỉnh hình thậm chí còn đề cập đến phẫu thuật, nhưng liệu có thực sự có khả năng hồi phục bằng phương pháp điều trị y học cổ truyền Hàn Quốc mà không cần phẫu thuật không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi là một phụ nữ ngoài 40 tuổi, điều hành một xưởng nhỏ ở quận Đông, Incheon. Tôi đã tiêm steroid ba lần, nhưng hiệu quả chỉ tạm thời và tình trạng bệnh cứ tái phát. Liệu trường hợp này có thể được cải thiện bằng phương pháp điều trị y học cổ truyền Hàn Quốc không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi là nam nhân viên văn phòng, ngoài 50 tuổi. Xin hãy cho tôi biết về các bài tập giãn cơ hoặc bài tập tốt cho chứng viêm khuỷu tay do chơi tennis. Tôi có thể thực hiện chúng ở nhà mỗi ngày.
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi là một phụ nữ ngoài 30 tuổi, chủ một quán cà phê. Chườm đá hay chườm nóng tốt hơn cho chứng viêm khuỷu tay do chơi tennis? Tôi bối rối vì thông tin trên internet không nhất quán.
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi là một phụ nữ ngoài 50 tuổi. Tôi được khuyên nên điều trị bằng phương pháp cứu ngải cho chứng viêm khuỷu tay do chơi tennis, nhưng tôi rất sợ vì nghe nói kim châm cứu dày hơn kim châm cứu thông thường. Phương pháp này có an toàn không? Có tác dụng phụ nào không?
#An toàn
