
Q 30代物流センターで働く男性です。テニスエルボと診断されましたが、通常どれくらい治療を受けるべきですか?仕事は続けなければなりません。
A 初期テニスエルボは4~8週、6ヶ月以上になった慢性は2~3ヶ月以上の治療期間を見るのが現実的です。仕事を続けると回復がよりかかることがありますが、作業方法の調整と治療を並行すれば働きながらも改善が可能です。腱組織の性質上、痛みが減っても一定期間治療を続けなければ再発を防ぎます。
詳細回答
テニスエルボの自然経過は1〜2年にわたって徐々に良くなることが多いですが、その期間を通して痛みや機能低下を取らなければならず、一部は慢性化されます。適切な治療を受けると、この期間を大幅に短縮できます。発症3ヶ月以内の比較的初期であれば4~8週間集中治療で好転する場合が多く、6ヶ月以上引き寄せた慢性例や腱変性・部分破裂が伴う場合は2~3ヶ月以上を見なければなりません。物流作業のように負荷が大きいことを続けると回復曲線が緩やかになるので、可能な範囲で持ち上げ方式(手のひら上、両手使用)を変えてカウンターフォースバンドを活用することが治療効果を守ります。
痛みが消える時点と腱が丈夫になる時点との間に隙間があります。痛みだけを見て治療を切ると、筋脈室養状態が残って再発する理由です。同製糖では、超音波で腱の状態を段階的に確認し、治療強度を調節します。初期には針・弱針で痛みと気血渋滞を解き、癒着があれば盗針で剥離し、変性が深ければ花針・売船で再生を促進するように組織状態に合わせていきます。同時に肉体労働で消費される気血を内歯で補充し、働きながら削る回復力を埋めます。治療終了基準は痛みではなく、腱が負荷に耐える力の回復であり、これが仕事を続けなければならない方にとってより重要な基準です。
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