Quản lý lối sống

Khi đến khám lần đầu, chúng tôi sẽ chẩn đoán thể chất dựa trên y học hình tượng và y học Tứ tượng, đồng thời nắm bắt tổng thể cân nặng, tỷ lệ mỡ cơ thể, thói quen ăn uống, giấc ngủ hiện tại. Dựa trên đó, chúng tôi cùng lập đơn thuốc Đông y theo thể chất, hướng dẫn các giai đoạn ăn theo thể chất, kế hoạch quản lý sinh hoạt như tắm nước nóng, vận động. Ngay từ ngày khám đầu tiên, chúng tôi sẽ đưa ra hướng dẫn ăn ít muối thực tế và thực đơn cụ thể có thể thực hiện ngay.

Góc nhìn của phòng khám Đông y

Dù cùng một cân nặng, cách tiếp cận hoàn toàn khác nhau tùy theo thể chất và nếp sinh hoạt. Nắm bắt càng kỹ ở lần khám đầu, chương trình càng phù hợp và hiệu quả càng đến nhanh.