
醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#原因說明
Q 我是一名四十多歲的男性上班族。上樓梯時,我突然聽到「喀嚓」一聲,小腿後側劇痛。為什麼腓腸肌會這樣受傷?
A 腓腸肌是小腿的核心肌肉,從膝蓋後方延伸到腳跟。在突然進行踝關節背屈運動或需要爆發性推進的動作中,如果肌肉纖維承受過大的張力,就容易斷裂。尤其是在沒有熱身的情況下爬樓梯或坡道時,肌腱與肌肉的連接處(肌腱連接處)最容易受傷,導致損傷並伴隨「咔嚓」聲。 40歲以後,肌肉彈性下降,血液循環減慢,即使是同樣的動作,也更容易造成傷害。
詳細回答
腓腸肌由內側頭和外側頭兩個分支組成,負責膝關節屈曲和踝關節蹠屈。突然的離心收縮-例如下坡跑、下樓梯或跳躍落地-或未經熱身的爆發性推進,都會使肌腱連接處承受過大的拉應力,導致從I級(微撕裂)到III級(完全斷裂)的損傷。隨著年齡的增長,II型肌纖維(快肌纖維)的比例會下降,肌腱的含水量也會降低,降低其彈性極限。在韓國傳統醫學中,腓腸肌損傷被視為肌肉和肌腱組織受損的狀態。韓國傳統醫學認為,只有當調節肌肉和肌腱的功能與為肌肉提供營養的消化功能保持平衡時,肌肉才能保持強壯。如果這些功能因過度勞累或壓力而下降,或者消化吸收能力減弱,就無法為肌肉提供足夠的營養,導致肌肉即使在相同的衝擊力下也容易斷裂。基於這種觀點,東傑堂設計了一種治療方案,在受傷初期釋放血栓,並在恢復期協調肌肉和消化功能,以防止再次受傷。
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