
Q 40代の会社員の男性です。階段が上がる突然、ふくらはぎの後ろが「突き」の音でひどく病気になったのですが、なぜ鼻腹筋がこのように損傷するのですか?
A ヒボググンは膝の後ろから始まり、踵につながるふくらはぎの中核筋肉で、突然の足首の背屈動作や爆発的な推進力が必要な瞬間に過度の張力がかかり、筋繊維が破裂します。特に準備運動なしで階段や傾斜路を登るとき、腱 - 筋肉履行部(根健接合部)が最も脆弱で「突き出る」破裂音とともに損傷します。 40代以降は筋肉の弾力性が低下し、血液循環が落ちて同じ動作でも損傷のリスクが高くなります。
詳細回答
鼻腹筋(gastrocnemius)は内側頭・外側頭二股で構成され、膝関節屈曲と足首底屈を同時に担当します。突然の偏心性収縮(下り坂、階段降下、ジャンプ着地)やウォーミングアップのない爆発的推進の際、根ガン接合部に引張応力が集中し、Grade I(微破裂)~Grade III(完全破裂)に分類される損傷が発生します。年を取るにつれて、筋線維タイプII(速筋)の割合が減少し、腱の水分含有量も減少し、弾性限界が低くなります。漢方医学では、筋肉と腱を治す機能と、筋肉に栄養を供給する消化機能が一緒に充実してこそ、筋肉がしっかりと保たれると見ています。過労やストレスでこの機能が低下したり、消化・吸収能力が弱くなると、筋肉に十分な栄養が回らず、同じ衝撃にも容易に破裂します。東帝党ではこの視点に基づいて損傷初期に凝集した血を解き、回復期には筋肉と消化機能を一緒に調律して再損傷を予防する治療を設計します。
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