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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#原因说明
Q 我是一名四十多岁的男性上班族。上楼梯时,我突然听到“咔嚓”一声,小腿后侧剧痛。为什么腓肠肌会这样受伤?
A 腓肠肌是小腿的核心肌肉,从膝盖后方延伸到脚跟。在突然进行踝关节背屈运动或需要爆发性推进的动作中,如果肌肉纤维承受过大的张力,就容易断裂。尤其是在没有热身的情况下爬楼梯或坡道时,肌腱与肌肉的连接处(肌腱连接处)最容易受伤,导致损伤并伴有“咔嚓”声。40岁以后,肌肉弹性下降,血液循环减慢,即使是同样的动作,也更容易造成损伤。
详细回答
腓肠肌由内侧头和外侧头两个分支组成,负责膝关节屈曲和踝关节跖屈。突然的离心收缩——例如下坡跑、下楼梯或跳跃落地——或未经热身的爆发性推进,都会使肌腱连接处承受过大的拉应力,导致从I级(微撕裂)到III级(完全断裂)的损伤。随着年龄的增长,II型肌纤维(快肌纤维)的比例会下降,肌腱的含水量也会降低,从而降低其弹性极限。在韩国传统医学中,腓肠肌损伤被视为肌肉和肌腱组织受损的一种状态。韩国传统医学认为,只有当调节肌肉和肌腱的功能与为肌肉提供营养的消化功能保持平衡时,肌肉才能保持强健。如果这些功能因过度劳累或压力而下降,或者消化吸收能力减弱,就无法为肌肉提供足够的营养,导致肌肉即使在相同的冲击力下也容易断裂。基于这种观点,东杰堂设计了一种治疗方案,在受伤初期释放血栓,并在恢复期协调肌肉和消化功能,以防止再次受伤。
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