醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#可能性 / 現實性
Q 我每次減肥都反彈，反而更胖。我有代謝症候群，這樣的身體也能管理嗎？
A 反覆反彈大多是因為餓減把肌肉也丟了、代謝更往下掉。所以不能只盯著脂肪（肥胖），而要靠重振下降的代謝來管理，這樣入手，反覆反彈的身體也能轉向。
詳細回答
反彈常見的原因是過度餓減連肌肉一起掉，基礎代謝率下降，之後哪怕稍微多吃也容易堆積。有代謝症候群的人用這種方式減肥，數值管理反而可能更難。所以，與其急著瘦下去，不如用保住肌肉、激活代謝的方式入手，這才是防反彈的路。
韓方診所觀點
東濟堂把反覆反彈的身體看作"把堆積之物燃燒排出的代謝之力下降的狀態"。所以不會一味餓著，而是著重於疏通停滯的循環、重振代謝，恢復身體自行燃燒的力量。把脂肪和代謝一起處理，就更容易切斷反覆反彈的循環，穩定維持減重和數值。
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