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상열하한증

위는 뜨겁고 아래는 찬 상하 불균형을 순환과 한열 균형으로 다스립니다.

의료 감수최장혁원장

의료진 감수

동제당한의원·최장혁원장

#원인 설명

Q 얼굴은 화끈거리고 가슴은 답답한데 손발과 아랫배는 늘 차가워요. 상열하한증이 이런 건가요?

A 상열하한증은 상체는 열이 오르고(얼굴 화끈거림·상열감·가슴 답답함) 하체·손발·아랫배는 차가운 순환의 불균형 상태입니다. 열과 순환이 위아래로 고르게 돌지 못해, 위는 뜨겁고 아래는 식은 채로 굳어진 것으로 봅니다.

상세 답변

상열하한증은 열이 상체로 몰리고 하체는 차가워지는 순환 불균형입니다. 얼굴 화끈거림, 상열감, 가슴 답답함, 두통이 위쪽에서 나타나고, 동시에 손발과 아랫배는 차고 시립니다. 갱년기 호르몬 변화, 만성 스트레스, 순환 저하와 관련되는 경우가 많습니다. 열이 위로 뜨는 느낌이 강하다면 갑상선기능항진 등 다른 원인을 먼저 배제해 보는 것이 좋습니다.

한방 클리닉 관점

한의원에서는 이 상태를 "위로 뜬 열은 내려오지 못하고, 아래는 덥혀지지 못해 위아래 순환이 어긋난 상태"로 봅니다. 위로 떠오른 열을 가라앉히고 아래를 덥혀, 열과 기운이 위아래로 고르게 돌도록 상하의 균형을 다시 맞추는 데 중점을 둡니다.