의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#재발 대처
Q 오십견 치료가 끝난 뒤에도 정기적으로 어깨 관리를 받아야 하나요?
A 치료가 끝난 뒤에는 정기 치료보다 집에서 하는 스트레칭을 몇 달 이어 가는 것이 중심이며, 멈추면 다시 뻣뻣해지는 경우가 있어 유지 운동이 중요합니다.
상세 답변
치료가 끝난 직후 몇 달은 되찾은 범위가 아직 단단히 자리 잡지 않은 시기라, 어깨를 쓰지 않으면 다시 굳을 수 있습니다. 하루 두세 번 벽 타기와 막대기 운동처럼 끝 범위까지 가 보는 동작을 이어 가시고, 다시 밤 통증이 생기거나 범위가 줄어드는 느낌이 들면 그때 진료를 받으시면 됩니다. 당뇨병이 있다면 혈당 관리가 재발을 막는 가장 큰 축입니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 치료를 마칠 때 집에서 할 유지 동작을 따로 알려 드립니다. 한의학적으로는 막힌 것이 풀린 뒤에도 바탕이 약하면 다시 막히기 쉬워, 피로가 쌓이거나 찬 환경에 오래 있는 시기에는 짧게 몸을 보하는 관리를 권하기도 합니다.
관련 자주 묻는 질문
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Q
정형외과에서 안 풀리면 수술(관절경 유리술)까지 갈 수 있다고 들었습니다. 한방 치료로 수술 없이 회복하는 게 현실적으로 가능한가요?
#가능성 / 현실성
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Q
어깨가 굳은 지 벌써 2년이 넘었는데 이제 와서 치료해도 좋아질 수 있을까요? 나이 때문에 포기해야 하나 싶습니다.
#가능성 / 현실성
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Q
어깨를 움직일 때보다 특정 부위를 누르면 콕콕 쑤시는 통증이 더 심합니다. 이것도 오십견인가요?
#감별
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Q
어깨를 특정 각도로 들 때만 찌릿하고 그 외에는 괜찮습니다. 이것도 오십견 범위에 들어가나요?
#감별
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Q
오십견 진단을 받으려면 MRI를 꼭 찍어야 하나요?
#검사 / 진단