
Q 오십견 치료를 시작하고 2주가 지났는데 아직 그대로인 것 같습니다. 정상인가요?
A 정상 범위이며, 오십견은 밤 통증이 먼저 줄고 움직임은 그 뒤에 따라오는 경우가 많아 2주 시점에 움직임 범위 변화가 크지 않은 것은 드문 일이 아닙니다.
상세 답변
보통은 밤에 깨는 횟수가 먼저 줄고, 그 뒤 몇 주에 걸쳐 쓸 수 있는 범위가 조금씩 넓어집니다. 2주는 아직 초반이라 범위보다 밤 통증과 잠이 나아지고 있는지를 먼저 보시면 됩니다. 4주가 지나도 밤 통증까지 그대로라면 그때 치료 방향을 다시 점검합니다.
한방 클리닉 관점
한의학적으로 이 시기는 막힌 흐름을 풀기 시작하는 단계입니다. 동제당은 이 무렵 침과 약침으로 염증과 통증을 가라앉히는 데 비중을 두고, 무리한 스트레칭보다 통증이 허락하는 범위의 가벼운 운동을 권합니다. 조급하게 세게 풀면 염증이 커져 오히려 늦어질 수 있습니다.
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