의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#기간별 경과
Q 석회성건염 급성 통증이 가라앉은 뒤 남는 어깨 통증은 얼마나 가나요?
A 석회가 녹는 시기의 가장 센 고비는 대개 처음 며칠에서 1~2주에 몰리지만, 흡수는 길게 6개월까지 이어질 수 있고 이후 팔을 들 때 걸리는 통증과 뻣뻣함이 수개월 남기도 합니다.
상세 답변
극심한 통증은 석회가 흡수되며 힘줄 안이 붓고 압력이 오르는 시기에 몰립니다. 고비가 지나도 석회가 완전히 치워지기까지는 시간이 걸리고, 아파서 팔을 덜 쓴 사이 어깨가 굳어 팔을 들 때 걸리는 느낌이 남을 수 있습니다.
내리막에 들어섰는지는 밤에 깨는 횟수가 줄었는지, 팔을 옆으로 드는 높이가 올라갔는지, 진통제 없이 버티는 시간이 길어졌는지로 알 수 있습니다. 날짜와 함께 적어 두면 회복 속도를 판단하기 쉽습니다. 통증이 가라앉으면 아프지 않은 범위에서 관절 운동을 시작해 굳음을 막습니다. 2~3주가 지나도 전혀 줄지 않거나 점점 심해진다면 다른 원인이 있는지 다시 확인해야 합니다.
한방 클리닉 관점
급성기 이후에는 굳음을 막는 데 중점을 둡니다. 남은 통증과 굳은 정도에 맞춰 침과 운동 치료를 조절하고, 들러붙어 풀리지 않는 곳은 도침으로 풀어 팔이 올라갈 길을 엽니다.