無月経

ダイエットによる無月経はエネルギー不足が重要なので、総カロリーを最初に正常な範囲に回復する必要があります。赤血球やホルモン合成に必要な鉄分（赤身の赤身・ほうれん草・豆類）、エストロゲン合成に必要な健康な脂肪（アボカド・ナッツ・オリーブオイル）、子宮内膜再生に必要なタンパク質が特に重要です。過度のベジタリアン・ワンフードダイエットは無月経を悪化させる可能性があります。血を補う漢方薬処方で血を補充し、下腹を温める温宮治療を並行すれば、栄養回復とともに子宮が再び活動する速度を高めることができます。栄養回復なしで処方だけでは効果に限界があり、食事の矯正を一緒に強調します。