# 可能性 / 現実性 (1)
# 併存疾患 (2)
# 生活管理 (2)
# 安全性 (2)
# 薬の併用 / 相互作用 (1)
# 予後 / 回復 (2)
Q ストレスや無理なダイエット以来、月経が切れてから8ヶ月になりましたが、回復までどのくらいかかりますか？
A. ストレス・栄養不足が原因である機能性無月経は原因を取り除き、体重と生活パターンを回復すると、通常3～6ヶ月以内に生理が戻ってくる場合が多いです。期間が長いほど、回復にも時間がかかります。
詳細を見る →Q ホルモン療法で生理を復活させたが、薬を切ればまた止まります。再発せずに維持できますか？
A. ホルモン剤で誘導した生理が絶えば止まるのは、体がまだ自分で排卵リズムを作っていないという信号です。薬なしで維持するには、原因矯正（体重・ストレス・運動量）とともに子宮・卵巣機能自体を回復させる過程が必要です。
詳細を見る →# 原因の説明 (2)
Q 22歳ですが、まだ超硬がありません。原発性無月経がなぜ起こるのですか？
A. 原発性無月経は満16歳まで超硬がない状態をいいます。ほとんどの視床下部・下垂体・卵巣軸のホルモン発達が遅れたり、まれに解剖学的異常が原因です。妊娠に関係なく、まず原因を特定することが重要です。
詳細を見る →Q ダイエット中に突然生理が3ヶ月目ありません。続発性無月経はなぜ起こるのですか？
A. 続発性無月経は、規則的にあった生理が3ヶ月以上止まった状態です。急激な体重減少・過度の運動・ストレスが視床下部を抑え、排卵ホルモンが切れるのが最も一般的な原因です。まず、妊娠しているかどうかを確認する必要があります。
詳細を見る →# 食べ物 / 誘発要因 (2)
Q 極端な低カロリーの食事をして生理が切れましたが、どんな食べ物を食べなければ再始まりますか？
A. 月経回復のために最も重要なのは総カロリー回復です。鉄分が豊富な赤身肉・ほうれん草・豆腐、健康な脂肪（アボカド・ナッツ類）、たんぱく質を十分に摂取することが優先です。
詳細を見る →Q 毎日2時間ずつ運動するマラソン準備生ですが、月経が切れてから5ヶ月になりました。運動が原因ですか？
A. 高強度運動・低体脂肪は視床下部でGnRH分泌を抑制し、生理を止めます。女性運動選手3大症候群（無月経・骨粗鬆症・エネルギー不足）の一部として、運動量調節と栄養補充が先行されなければなりません。
詳細を見る →# 診療スケジュール (1)
# 治療段階の案内 (2)
# 効果への疑問 (1)
無月経は単なる症状ではありません
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