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更年期肥胖·中年體重增加

更年期肥胖·中年體重增加

根據激素轉變期,管理停經前後增加的腹部脂肪和代謝下降問題。

崔長赫 韓醫師
의료 감수崔長赫 韓醫師院長
崔長赫 韓醫師
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동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#原因說明

Q 我今年49歲,進入更年期後即使和以前吃得一樣也不斷發胖。為什麼這個年紀會突然發胖?

A 停經前後雌激素減少,會導致腹部內臟脂肪增多,基礎代謝和肌肉量同時下降。因此即使飲食相同也更容易發胖。這不只是年齡問題,而是身體條件發生了變化。

詳細回答

停經前後雌激素減少時,脂肪容易堆積在腹部內臟周圍,基礎代謝率和肌肉量也隨之下降。即使和以前吃得、動得一樣,消耗的熱量減少了,剩餘的部分就直接變成體重增加。這不是個人意志的問題,而是身體變化的結果。

韓方診所觀點

東濟堂認為更年期體重增加是「身體節律發生劇烈變化、循環與代謝受到抑制的狀態」。這是一個上火、浮腫、瘀滯交織,難以像以前那樣順暢排出的時期。我們透過清除堆積的多餘物質、恢復代謝,幫助根據變化中的身體一起管理體重和身體狀態。

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동제당한의원 診療

更年期肥胖·中年體重增加,不只是單純的症狀

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