髂胫束综合征

下坡过程中，膝关节屈曲角度始终保持在30°左右；这个角度正是髂胫束与股骨外上髁摩擦最强烈的撞击区域。上坡时，膝关节屈曲角度更大，以便快速通过该区域；而下坡时，膝关节以该角度承受重量的时间则更长。由于臀大肌和臀中肌力量不足，髋关节内收角度增大，进一步加剧了髂胫束的张力，从而加剧了疼痛。从韩医的角度来看，下坡冲击会形成一个有利于寒湿气侵入关节腔的环境。消化功能支配着肌肉和四肢；随着中年后消化功能的减弱，腿部肌肉的减震能力下降，导致韧带和筋膜中出现瘀血（血瘀）。在东杰堂，我们采用针灸和火针疗法，作用于膝盖外侧，以打开局部血液循环，并使用根据个人体质定制的草药来补充消化能量和滋养肌肉的血液，从而增强肌肉和韧带的恢复能力。