
Q 我是一位49岁的女性照护者。治疗后感觉好多了,但几个月后疼痛又复发了。慢性腰痛会反复发作吗?
A 虽然慢性腰痛复发很常见,但这并非终身不变的。复发的主要原因在于,仅仅缓解疼痛就停止治疗,而没有纠正深层肌肉的虚弱或减轻日常活动的负荷。即使疼痛消退,分阶段进行肌肉力量恢复并纠正根本病因也能显著降低复发的频率和严重程度。
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据报道,腰痛一年内的复发率高达30%至70%,但这主要是因为疼痛消失后就停止了治疗。即使没有疼痛,多裂肌萎缩和运动控制异常也会持续数月,这段时间就为复发创造了条件。运动疗法,包括核心稳定性训练,是预防复发最有效的方法。对于需要搬运病人的体力劳动,例如护理工作,动作矫正和辅助器械的使用必须齐头并进。从韩医诊所的角度来看:韩医将复发解释为身体抵抗力未恢复的状态——即缺乏抵御外部刺激的基础。即使疼痛的根源被剪除,如果肾虚的根源以及血瘀湿滞的土壤仍然存在,那么由于过度劳累,疼痛也会迅速复发。特别是对于那些因照护劳动而持续消耗肾气和元气的人来说,不进行强化治疗很可能只是权宜之计。东治堂的治疗结构包括在疼痛期通过针灸、艾灸和药针疏通经络;疼痛缓解后,通过埋线加固韧带,以增强结构支撑;最后,根据体质服用相应的草药,以清除体内积聚的血瘀和湿气,补充肝肾能量。这是因为人们相信,只有恢复气血循环和脏腑功能,而不仅仅是针对局部症状,才能达到不再复发的状态。
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