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慢性腰痛
崔長赫 韓醫師
醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#預後 / 恢復

Q 我是一位49歲的女性照顧者。治療後感覺好多了,但幾個月後疼痛又復發了。慢性腰痛會反覆發作嗎?

A 雖然慢性腰痛復發很常見,但這並非終身不變的。復發的主要原因在於,僅僅緩解疼痛就停止治療,而沒有糾正深層肌肉的虛弱或減輕日常活動的負荷。即使疼痛消退,分階段進行肌肉力量恢復並糾正根本病因也能顯著降低復發的頻率和嚴重程度。

詳細回答

據報道,腰痛一年內的復發率高達30%至70%,但這主要是因為疼痛消失後就停止了治療。即使沒有疼痛,多裂肌萎縮和運動控制異常也會持續數月,這段時間就為復發創造了條件。運動療法,包括核心穩定性訓練,是預防復發最有效的方法。對於需要搬運病人的體力勞動,例如照護工作,動作矯正和輔助器械的使用必須並進。從韓醫診所的角度來看:韓醫將復發解釋為身體抵抗力未恢復的狀態——即缺乏抵禦外部刺激的基礎。即使疼痛的根源被剪除,如果腎虛的根源以及血瘀濕滯的土壤仍然存在,那麼由於過度勞累,疼痛也會迅速復發。特別是對於那些因照顧勞動而持續消耗腎氣和元氣的人來說,不進行強化治療很可能只是權宜之計。東治堂的治療結構包括在疼痛期透過針灸、艾灸和藥針疏通經絡;疼痛緩解後,透過埋線加固韌帶,以增強結構支撐;最後,根據體質服用相應的草藥,以清除體內積聚的血瘀和濕氣,補充肝腎能量。這是因為人們相信,只有恢復氣血循環和臟腑功能,而不僅僅是針對局部症狀,才能達到不再復發的狀態。

#만성요통 #재발 방지 #코어 운동 #정기허약
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