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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 我听说熬夜或出国旅行后的时差反应会诱发躁狂症。这是真的吗？
A 是的，睡眠不足是躁狂发作最强烈的诱因之一。仅仅一两天睡眠不足就可能引发躁狂发作，因此保持规律的睡眠与治疗同等重要。
详细回答
睡眠不足会过度激活多巴胺回路，从而引发躁狂发作。诸如海外旅行的时差、轮班夜班或通宵工作等扰乱睡眠模式的情况，都会诱发躁狂发作。相反，在抑郁发作期间，睡眠过多会加重症状。韩医诊所的观点：韩医治疗的重点在于稳定大脑的觉醒和镇静节律。在难以维持睡眠的时期，以镇静和安神为重点的处方有助于恢复睡眠模式。如果您有海外旅行或行程安排变更，可以提前咨询医生做好准备。
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