Q Trẻ em mắc thiểu niên phát triển sớm nên tập thể dục như thế nào?
A Tập luyện aerobic liên tục và kéo co có lợi cho bảo vệ đĩa mưc tăng trưởng hơn là tập luyện gay gắt.
Trả lời chi tiết
Bài tập va chạm mạnh có thể gây căng thẳng cho đĩa mưc tăng trưởng. Bài tập aerobic có va chạm thấp như nhảy dây, bơi lội, đạp xe v.v., duy trì 30 phút trở lên mỗi ngày có thể ngăn chặn béo phì và ức chế quá mức kích hoạt hormone tính.
Quan điểm của Phòng khám Đông y Dongjedang
Phòng khám Đông y Dongjedang khuyến cáo bệnh nhân tập luyện song song với phương thuốc. Tiếp xúc đầy đủ với ánh sáng ngoài trời ngoài nhà thúc đẩy tổng hợp vitamin D, cũng có lợi cho sức khỏe xương.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Chỉ Đông y có thể hoàn toàn chữa khỏi thiểu niên phát triển sớm không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Sau khi điều trị béo phì ở trẻ em, có tái phát không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Trẻ em mắc thiểu niên phát triển sớm có tuổi xương sớm hơn, đồng thời chiều cao cũng không phát triển, Đông y có thể điều trị cùng lúc không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Giấc ngủ có ảnh hưởng đến thiểu niên phát triển sớm không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Có an toàn không khi cho trẻ uống thuốc Đông y lâu dài?
#An toàn