
Q Có loại thực phẩm nào không tốt cho bệnh viêm gân chân ngỗng không? Tôi nghe nói rượu hoặc bột mì làm cho tình trạng viêm nặng thêm.
A Rượu và tinh bột tinh chế (bột mì và đường) có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm bao hoạt dịch bằng cách thúc đẩy các phản ứng viêm toàn thân. Điều tương tự cũng áp dụng cho các loại thực phẩm giàu chất béo bão hòa, chẳng hạn như đồ chiên rán và thịt chế biến sẵn. Mặt khác, một chế độ ăn chống viêm tập trung vào rau, cá và các loại hạt giúp giảm các chỉ số viêm.
Trả lời chi tiết
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi bị viêm gân cơ khép háng; tôi có cần phải ngừng tập thể dục hoàn toàn không? Là một nhân viên văn phòng, tôi không muốn bỏ lỡ các buổi tập luyện tại phòng gym của mình.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi làm việc ở quận Đông, Incheon và ngồi cả ngày nên bị viêm gân cơ chân ngỗng. Phương pháp điều trị có hiệu quả đối với người làm việc văn phòng không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi được chẩn đoán mắc viêm gân cơ khép háng và tổn thương dây chằng bên trong khớp gối. Liệu cả hai có thể được điều trị cùng lúc không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi có thể tự chăm sóc tại nhà bằng cách nào trong quá trình điều trị viêm gân cơ khép gối?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi bị viêm gân cơ khép háng; giảm cân có thực sự giúp ích không? Tôi nên giảm bao nhiêu cân?
#Quản lý lối sống
