Hội chứng dải chậu chày

Y học thể thao phương Tây xem các kiểu ăn uống gây viêm mãn tính (thực phẩm chế biến sẵn, chất béo chuyển hóa, fructose và rượu) là cản trở quá trình sửa chữa mô bằng cách tăng mức độ cytokine. Axit béo omega-3, polyphenol và vitamin C góp phần tổng hợp collagen và chống viêm. Thời điểm bổ sung protein sau khi tập luyện cũng rất quan trọng cho quá trình tái tạo cơ và dây chằng. Quan điểm của một phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc: Y học cổ truyền Hàn Quốc xem thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và đồ lạnh là gây hại cho chức năng tiêu hóa, tạo ra năng lượng ẩm thấp như chất thải và đờm; Khi điều này làm tắc nghẽn các đường dẫn và kết hợp với máu ứ đọng, nó sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng cứng khớp và đau nhức ở cơ và dây chằng. Rượu làm rối loạn chức năng tuần hoàn của gan, làm giảm độ linh hoạt của dây chằng. Trong quá trình điều trị, việc giảm tiêu thụ thực phẩm làm từ bột mì, thực phẩm lạnh và rượu, đồng thời tiêu thụ đủ lượng các thành phần bổ dưỡng cho gan và thận—như nước dùng bò, hạt mè đen và quả óc chó—sẽ tạo ra sự cộng hưởng giúp hấp thụ thuốc thảo dược và tái tạo mô.