
Q Dường như chứng chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV) xảy ra thường xuyên hơn khi tôi quá mệt mỏi hoặc căng thẳng. Có phải chỉ là do tôi tưởng tượng?
A Không chỉ là do bạn tưởng tượng. Làm việc quá sức, thiếu ngủ và căng thẳng mãn tính làm rối loạn tuần hoàn máu ở tai trong và sự cân bằng của hệ thần kinh tự chủ, khiến các sỏi tai trở nên không ổn định và làm giảm ngưỡng chóng mặt. Quản lý tình trạng sức khỏe thể chất là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa tái phát.
Trả lời chi tiết
Các cơn BPPV xảy ra thường xuyên hơn và dữ dội hơn khi bạn thiếu ngủ, làm việc quá sức hoặc căng thẳng, hơn là khi bạn ở trong tình trạng tốt. Căng thẳng và mệt mỏi mãn tính làm căng hệ thần kinh tự chủ, làm co thắt các mạch máu ở tai trong và làm suy giảm tuần hoàn nội dịch, khiến các sỏi tai dễ bị lệch vị trí. Hơn nữa, bạn càng mệt mỏi, khả năng thích nghi với hệ thống cân bằng càng giảm, dẫn đến chóng mặt nghiêm trọng ngay cả khi sỏi tai di chuyển nhẹ. Thiếu vitamin D cũng ảnh hưởng đến sự ổn định của sỏi tai, vì vậy nên kiểm tra. Theo quan điểm của một phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc, làm việc quá sức và căng thẳng làm suy giảm khí huyết (thiếu khí huyết dương), làm suy yếu khả năng nuôi dưỡng tai của thận, đồng thời khiến năng lượng gan dâng lên (gan dương hoạt động quá mức), gây rối loạn tai trong cùng với đờm. Phương pháp Dongjedang hướng đến việc tạo ra một trạng thái thể chất mà chứng chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV) xảy ra ít thường xuyên hơn ngay cả ở cùng mức độ mệt mỏi, bằng cách điều chỉnh phương pháp điều trị phù hợp với nền tảng nội tại này. Điều này bao gồm làm tan đờm và tăng cường khí huyết bằng các loại thuốc thảo dược giúp kiểm soát đờm và chóng mặt, cũng như giảm căng thẳng ở vùng cổ thông qua châm cứu.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Liệu có thể chữa khỏi hoàn toàn chứng chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV) hay tôi phải sống chung với nó suốt đời, trải qua những đợt tái phát liên tục?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Khi bị chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV), tôi rất sợ hãi đến nỗi tim đập nhanh và cảm thấy khó thở, giống như trong một cơn hoảng loạn. Có mối liên hệ nào giữa lo lắng và BPPV không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi bị chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV) và thoát vị đĩa đệm cổ. Liệu vấn đề ở cổ có ảnh hưởng đến BPPV không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Nếu đột nhiên bị chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV), tôi có thể làm gì ở nhà ngay lập tức? Tôi rất sợ vì cảm giác như sắp ngã quỵ.
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi có thể tập thể dục sau khi điều trị chứng chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV) không? Tôi sợ rằng tập thể dục gắng sức có thể làm tình trạng của tôi tồi tệ hơn.
#Quản lý lối sống
