Giảm thuốc ngủ và thuốc an thần

Nỗi lo phổ biến nhất khi giảm thuốc ngủ là "lỡ lại không ngủ được thì sao". Thực tế, mất ngủ dội ngược có thể xuất hiện ở giai đoạn đầu giảm liều, nhưng đây thường là quá trình thích nghi lại tạm thời và thường sẽ lắng xuống theo thời gian. Nếu vì sợ mà tăng liều trở lại, việc giảm liều sẽ quay về điểm xuất phát, vì vậy vượt qua giai đoạn quản lý mất ngủ dội ngược chính là chìa khóa để phục hồi. Phối hợp quá trình này cùng bác sĩ kê đơn sẽ tăng tỷ lệ thành công.

Góc nhìn của phòng khám Đông y

Dongjedang đặc biệt tập trung giảm nhẹ mất ngủ dội ngược ở giai đoạn đầu giảm liều. Chúng tôi hạ nhiệt bốc lên và làm dịu cơ thể nhạy cảm để khôi phục khả năng tự ngủ, giúp dần tích lũy trải nghiệm "không có thuốc vẫn có thể ngủ được". Tuy nhiên tốc độ và quyết định giảm liều luôn thuộc về bác sĩ kê đơn, Đông y chỉ đồng hành bên cạnh.