Q Tôi là nhân viên văn phòng ngoài 20 tuổi, vì ghét bị phù nên hay mua thuốc lợi tiểu giảm phù ở nhà thuốc. So với thành phần lợi tiểu này, chăm sóc để giảm phù có tốt hơn không? Khác nhau ở điểm nào?
A Thành phần lợi tiểu ép cơ thể thải nước ra ngoài nên dù giảm tạm thời, nguyên nhân vẫn còn nên sẽ phù trở lại, dùng thường xuyên còn có thể khiến cơ thể giữ nước nhiều hơn. Chăm sóc phục hồi tuần hoàn để giảm phù khác ở chỗ tiếp cận đúng nguyên nhân. Nếu phù tái diễn, nên kiểm tra nguyên nhân trước.
Trả lời chi tiết
Cách lợi tiểu tuy giúp cân nặng giảm ngay lập tức, nhưng nguyên nhân gây phù như tuần hoàn kém, thói quen ăn mặn vẫn còn nguyên nên sẽ sớm phù trở lại. Nếu thường xuyên chỉ rút nước, cơ thể có thể phản ứng ngược lại bằng cách giữ nước nhiều hơn để cân bằng. Chăm sóc tiếp cận nguyên nhân tập trung vào cải thiện tuần hoàn và thay đổi thói quen ăn mặn, hướng tới một cơ thể vốn không dễ bị phù.
Góc nhìn của phòng khám Đông y
Dongjedang phân biệt giữa việc vắt nước ra và việc giúp nước lưu thông tốt. Cơ thể dễ bị phù là cơ thể có tuần hoàn ứ trệ, nên thay vì ép rút nước, chúng tôi chú trọng khai thông ứ trệ và phục hồi chuyển hóa. Trong quá trình đó, tình trạng phù giảm và cảm giác nặng nề cũng nhẹ đi theo.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi ngoài 40 tuổi, từ trước đến giờ vẫn nghĩ mình vốn có cơ địa dễ bị phù. Người như tôi chăm sóc thì có thực sự hết phù được không? Hay cơ thể vốn dễ phù là điều không thể thay đổi?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi ngoài 30 tuổi, ăn kiêng giảm được cân nhưng bắp chân và mặt vẫn dày như cũ. Làm sao để phân biệt đây là mỡ hay phù? Nếu là phù thì chăm sóc có làm giảm được phần này không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi là phụ nữ ngoài 40 tuổi, bị bệnh tuyến giáp phải uống thuốc, mặt và tay hay bị phù. Có bệnh nền thì có thể chăm sóc giảm phù được không? Bệnh nền có thể liên quan đến tình trạng phù không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi là freelancer ngồi máy tính rất lâu. Có cách nào giảm phù tại nhà mà không cần đến phòng khám không? Mỗi ngày nên làm gì để chân đỡ phù hơn?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi là phụ nữ ngoài 20 tuổi, vì ghét phù nên cố ý uống ít nước, nhưng có vẻ lại càng phù hơn. Uống nhiều nước thì phù, hay uống ít nước mới không phù?
#Quản lý lối sống