
Q 我是一名20多歲的上班族,因為討厭浮腫常在藥局買消腫的利尿藥吃。相比這種利尿成分,靠調理來消腫會更好嗎?兩者有什麼不同?
A 利尿成分是強行把體內水分排出的方式,暫時消退後原因還在,很快又會腫起來,經常使用甚至可能讓身體更容易滯留水分。而恢復循環來減輕水腫的調理,不同之處在於是從根源入手。如果水腫反覆出現,最好先確認原因。
詳細回答
利尿方式雖然能讓體重當下看起來下降,但導致水腫的循環不暢、飲食過鹹等原因依然存在,很快又會腫起來。習慣性只排水,身體為了維持平衡反而可能出現反彈、滯留更多水分。從根源入手的調理著重於改善循環、改變鈉攝取習慣,讓身體逐漸變成「不容易水腫的體質」。
韓方診所觀點
東濟堂將「擠出水分」和「讓水分順暢流動」區分開來。容易水腫的身體是循環滯留的狀態,與其強行排水,不如著重疏通滯留、恢復代謝。在這個過程中,水腫減輕,浮腫感也會隨之減輕。
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