
Q Điều này khác gì với nhịn ăn giảm cân? Nếu vừa uống thuốc vừa nhịn ăn thì chẳng phải sẽ giảm nhanh hơn sao?
A Nhịn ăn thực ra gây phản tác dụng. Mất cơ bắp làm giảm trao đổi chất cơ bản, khiến sau này chỉ cần ăn một chút cũng dễ tăng cân trở lại. Khẩu phần ăn ổn định mới là chìa khóa để giảm cân không bị tăng trở lại.
Trả lời chi tiết
Nhịn ăn cực đoan khiến cơ thể phân giải cơ bắp để tạo năng lượng. Cơ bắp giảm làm trao đổi chất cơ bản giảm theo, lượng calo tiêu thụ trong sinh hoạt hàng ngày giảm, nên sau điều trị chỉ cần ăn nhiều hơn một chút là mỡ lại tích tụ trở lại. Số lượng tế bào mỡ không giảm, nên chiến lược là thu nhỏ kích thước của chúng trong khi duy trì trao đổi chất để không bị lấp đầy trở lại.
Góc nhìn của phòng khám Đông y
Thư hướng dẫn dùng thuốc của Dongjedang ghi rõ "ăn một lượng ổn định vào giờ giấc ổn định là cách duy nhất để thực sự thu nhỏ dạ dày". Ăn uống đầy đủ trong khi nâng cao trao đổi chất bằng thuốc đông y theo cơ địa là cách bền vững hơn nhiều.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi là nhân viên văn phòng ở Dongincheon, 3 tháng có thể giảm bao nhiêu ký?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Thuốc đông y theo cơ địa có giá bao nhiêu? Mua gói có rẻ hơn không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi bị béo phì kèm theo mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ, thuốc đông y theo cơ địa có thể cải thiện cùng lúc không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi muốn giảm cân nhưng cũng bị trào ngược thực quản. Có thể điều trị cả hai cùng lúc không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi là nhân viên văn phòng, uống thuốc đông y có duy trì được sinh hoạt hàng ngày không?
#Quản lý lối sống
