의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#효과 의문
Q 잠들기가 너무 힘들고 자도 개운하지 않아요. 수면제 없이 한방으로 해결할 수 있나요?
A 직장인의 수면 장애는 간기울결과 심비양허가 함께 있는 경우가 많습니다. 한방 처방으로 간기를 풀고 심신을 안정시키면 수면의 질이 함께 개선되는 사례가 많습니다.
상세 답변
수면제는 수면을 강제로 유도하지만 수면의 질(깊이)을 높이지는 못합니다. 직장인의 수면 장애는 과로·스트레스로 교감신경이 항진되고 간기가 울체되어 생기는 경우가 많습니다. 한방 처방으로 간기를 풀어 긴장을 해소하고, 심(心)을 안정시키는 산조인·원지·백복신 같은 약재를 가미하면 자연스럽게 수면의 질이 개선됩니다.
한방 클리닉 관점
동제당한의원에서는 수면 장애가 동반된 직장인 피로에 기본 보약에 심신 안정 약재를 가미해 처방합니다. 수면제를 끊거나 줄이고 싶은 분도 상담 주시면 단계적으로 접근합니다.
관련 자주 묻는 질문
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