의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#가능성 / 현실성
Q 보약만 먹으면 과로해도 괜찮은 건가요? 솔직히 궁금해요.
A 솔직히 말씀드리면 보약은 과로를 버티게 해 주는 도구가 아니라 소모되는 기혈을 채워 회복 속도를 높이는 것으로, 과로해도 괜찮은 몸을 만들지는 않습니다. 과로를 줄이는 것이 가장 좋은 치료입니다.
상세 답변
보약으로 체력이 올라가면 같은 과로에도 덜 힘들게 느껴질 수 있습니다. 하지만 이것이 몸이 괜찮다는 뜻이 아니라, 경고 신호가 둔해진 것일 수 있습니다. 기혈 소모가 지속되면 보약으로도 버텨낼 수 없는 상태가 됩니다. 보약은 기혈이 소모되는 속도를 늦추고 회복을 돕는 것이지, 과로를 허가하는 처방이 아닙니다.
한방 클리닉 관점
동제당한의원에서는 직장인 피로 보약 처방 시 솔직한 상담을 드립니다. 최소한의 생활 변화가 없으면 보약의 효과에 한계가 있다는 것, 그리고 그 최소한이 무엇인지를 함께 찾습니다.