의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 겨울만 되면 팔 닭살이 훨씬 심해지고 때밀이 하고 나면 더 올라오는 것 같아요. 왜 그런가요?
A 건조한 계절과 심한 물리적 각질 제거는 모공각화증의 대표적 악화 요인입니다. 겨울철 낮아진 습도는 피부 수분을 빼앗고, 때밀이·강한 스크럽은 피부 장벽을 손상시켜 오히려 케라틴이 더 빠르게 쌓이게 합니다.
상세 답변
모공각화증은 피부 수분이 낮아질수록 케라틴이 더 딱딱해지고 모낭 마개가 도드라집니다. 겨울철 낮은 습도는 피부에서 수분을 빼앗아 증상을 악화시키는 가장 흔한 계절적 요인입니다. 또 때밀이나 강한 스크럽 타월로 세게 문지르면 일시적으로 각질이 제거되는 것처럼 보이지만, 피부 장벽이 손상되어 회복 과정에서 케라틴이 더 빠르게 쌓이는 악순환으로 이어집니다. 순한 클렌저와 충분한 보습이 근본적인 관리법입니다.
한방 클리닉 관점
한방에서 겨울철 악화는 외부 건조가 혈허풍조를 가중시키는 것으로 해석합니다. 피부 바깥이 건조해지면 몸속의 진액 부족이 더 빠르게 드러납니다. 강한 물리적 자극은 이미 약한 피부 장벽을 더 손상시키므로, 계절 변화에 맞춰 보습을 더 강화하고 내부적으로 진액을 보충하는 것이 이 시기의 핵심 관리입니다.
관련 자주 묻는 질문
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