의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#원인 설명
Q 저는 40대 회사원인데 골프를 주말마다 치다 보니 팔꿈치 안쪽이 계속 아픕니다. 왜 이런 통증이 생기는 건가요?
A 골프엘보는 팔꿈치 안쪽 내측상과에 붙은 굴곡근·원내회근 힘줄이 반복 충격으로 미세 파열되며 발생합니다. 스윙 동작에서 손목 굴곡·전완 회내 동작이 반복될 때 힘줄 기시부에 과부하가 쌓여 퇴행성 변화가 진행됩니다. 통증은 안쪽 뼈 돌기 주변에 집중되며 악력 저하, 손가락 저림이 동반되기도 합니다.
상세 답변
골프엘보(내측상과염)는 팔꿈치 내측상과에 부착되는 굴곡근군과 원내회근의 힘줄 기시부에 반복 미세 손상이 축적된 상태입니다. 골프 스윙 시 임팩트 순간의 충격, 손목 굴곡과 전완 회내 반복이 주요 기전이며, 조직 내 혈관 신생 없는 퇴행성 변화(tendinosis)가 핵심 병리입니다. 통증은 내측상과 직하방에 나타나고 악력 저하·전완 내측 방사통·4~5번째 손가락 저림이 동반될 수 있습니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서 팔꿈치 안쪽 힘줄 손상은 힘줄과 근막을 자양하는 혈의 흐름이 부족해지는 것과 깊이 연관됩니다. 과로나 스트레스로 기 순환이 막히면 근육과 힘줄에 영양이 충분히 닿지 못해 미세 파열이 쌓입니다. 또한 소화·흡수 기능이 약해지면 팔 근육의 회복력이 떨어지고 노폐물이 관절 주위에 정체되어 통증이 고착됩니다. 동제당에서는 침 자극으로 막힌 기혈 흐름을 열고, 도침으로 힘줄이 들러붙은 부위를 직접 박리해 국소 혈류를 회복시키는 방식으로 접근합니다. 힘줄에 영양을 공급하고 정체된 혈을 풀어주는 치료를 통해 단순한 통증 억제가 아니라 힘줄이 스스로 재생되는 환경을 만드는 것이 목표입니다.
관련 자주 묻는 질문
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