의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#음식 / 유발 요인
Q 중이염을 악화시키는 음식이나 환경이 있나요?
A 폐를 건조하게 하는 매운 음식·과자류와 간접흡연, 그리고 건조한 실내 환경이 중이 점막을 취약하게 만들어 중이염을 악화시킬 수 있습니다.
상세 답변
매운 음식은 폐열을 더해 이관 점막 충혈을 심하게 하고, 기름진 음식·과자류는 담음을 만들어 이관 분비물을 끈적하게 합니다. 찬 음식·아이스크림은 폐기를 위축시켜 점막 면역력을 떨어뜨리고, 밀가루류는 체질에 따라 담음 생성을 부추길 수 있습니다.
환경 요인으로는 간접흡연이 이관 점막의 섬모 운동을 억제해 삼출액 배출을 방해하고, 실내가 건조하면 이관 점막의 방어 기능이 떨어집니다. 황사·미세먼지는 코 뒤쪽 점막을 자극해 이관 입구를 붓게 합니다. 실내 습도는 50~60%로 유지하는 것이 좋습니다.
한방 클리닉 관점
도라지(길경, 桔梗) 달인 물이나 배즙은 폐를 촉촉하게 해 이관 점막 회복에 도움이 됩니다. 진료에서는 아이의 식습관과 생활 환경을 함께 확인해 관리 방법을 안내합니다.