의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#효과 의문
Q 한방으로 정말 요요를 막을 수 있나요? 결국 다시 살찌는 거 아닌가요?
A 한방이 마법처럼 요요를 없애 주지는 않습니다. 다만 약을 줄이는 동안 되살아나는 식욕과 처진 대사를 완충하고, 몸이 스스로 조절하는 리듬을 되찾도록 지지해 반동의 폭을 줄이는 데 도움을 줍니다.
상세 답변
약을 끊은 뒤의 체중 유지는 결국 식습관·운동·수면 같은 생활습관이 몸에 자리 잡느냐에 달려 있습니다. 어떤 치료도 이 바탕 없이는 요요를 완전히 막지 못합니다. 다만 약을 갑자기 끊으면 식욕 반동과 무력감이 몰려와 습관을 지키기 어려워지므로, 그 완충이 실제 유지에 큰 차이를 만듭니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 진맥·상담으로 식욕이 왜 눌려 있었고 어디가 흐트러졌는지를 파악해, 소화·대사·식욕의 균형을 다시 세우는 데 집중합니다. 처방 주치의와 상의해 약을 서서히 줄이는 동안 한약이 되살아나는 식욕과 처진 컨디션을 받쳐 주므로, 스스로 조절하는 힘이 자리 잡을 시간을 벌어 줍니다.
관련 자주 묻는 질문
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#요요