
Q 약을 안 먹으면 두통이 더 심해질까 봐 미리미리 먹게 돼요. 이런 게 왜 악순환이 되나요?
A "아플까 봐 미리 먹는" 습관이 바로 약물과용두통의 핵심 악순환입니다. 약을 자주 쓸수록 두통 역치가 낮아져 더 자주·심하게 아파지고, 그래서 약을 더 찾게 됩니다. 이 고리를 끊으려면 원인약을 의료진과 함께 줄여야 합니다.
상세 답변
약물과용두통의 악순환은 "미리 먹기"에서 시작되는 경우가 많습니다. 진통제를 자주 쓰면 뇌가 통증에 더 예민해져 두통 역치가 낮아지고, 그 결과 더 자주·심하게 아파집니다. 그러면 다시 약을 더 찾게 되어 고리가 강화됩니다. 이 고리를 끊는 유일한 방법은 원인이 된 약의 사용을 줄이는 것인데, 줄이는 초기에는 반동 두통이 심해질 수 있어 의료진의 지도와 계획이 반드시 필요합니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 잦은 두통을 순환이 막히고 위로 열이 뜬 상태로 봅니다. 동제당 해독·다이어트 관점에서는 감량 과정에서 막힌 순환을 풀고 위로 뜬 열을 내려 반동 두통을 완충합니다. 어디까지나 의료진의 감량 계획을 보조하는 지지이며, 약을 대신하거나 임의로 끊게 하는 것이 아닙니다.
