
Q 아직 당뇨는 아니라서 병원에서는 약도 안 주고 지켜보자고만 해요. 이런 애매한 단계에 관리가 의미가 있나요?
A 당뇨 전단계야말로 관리 효과가 가장 큰 시기입니다. 이때 체중과 대사를 잡으면 당뇨로 넘어가는 것을 막거나 크게 늦출 수 있어, "지켜보자"는 시기를 놓치지 않는 것이 중요합니다.
상세 답변
인슐린 저항성이나 당뇨 전단계는 약을 쓰기 애매한 시기라 흔히 경과 관찰만 하게 되는데, 사실 이때가 되돌릴 여지가 가장 큰 골든타임입니다. 이 단계에서 체중을 줄이고 식습관·운동을 바로잡으면 상당수가 정상 대사로 돌아가거나 당뇨 진행을 수년 이상 늦출 수 있습니다. 반대로 방치하면 서서히 당뇨로 넘어가므로, "아직 병이 아니다"가 아니라 "지금이 관리할 때"로 받아들이는 것이 좋습니다.
한방 클리닉 관점
한의학은 병이 드러나기 전, 대사가 흐트러지기 시작한 단계를 다스리는 데 강점이 있습니다. 동제당에서는 아직 수치가 크게 나빠지기 전에 쌓인 잉여를 비우고 대사를 되살려, 당뇨로 진행하기 전에 흐름을 되돌리는 것을 목표로 합니다. 애매한 단계일수록 오히려 손을 쓸 여지가 많습니다.
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