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붓기·부종(수분·림프 정체)

붓기·부종(수분·림프 정체)

잘 붓고 무거운 몸을 정체된 수분과 습을 빼내 순환을 살립니다.

최장혁
의료 감수최장혁원장
최장혁
의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#가능성 / 현실성

Q 다이어트로 살은 빠졌는데 종아리와 얼굴은 그대로 두툼한 30대예요. 이게 살인지 붓기인지 어떻게 구분하죠? 붓기라면 관리로 이 부분도 빠질 수 있나요?

A 누르면 자국이 남고 하루 중 시간대에 따라 두께가 달라지면 붓기일 가능성이 높고, 시간과 무관하게 일정하면 지방일 가능성이 큽니다. 붓기라면 순환 관리로 줄일 수 있습니다. 실제로는 붓기와 지방이 섞인 경우가 많아, 구분한 뒤 각각에 맞게 접근하는 것이 현실적입니다.

상세 답변

붓기와 지방은 구분 포인트가 있습니다. 붓기는 손가락으로 몇 초 누르면 자국이 남고, 아침·저녁 등 시간대에 따라 두께가 변하며, 짜게 먹은 다음 날 더 두툼해집니다. 반면 지방은 눌러도 자국이 잘 안 남고 시간과 관계없이 일정합니다. 다이어트로 지방은 빠졌는데 특정 부위가 그대로라면 붓기가 겹쳐 있을 수 있습니다. 붓기 부분은 순환 관리로 줄일 수 있으나, 실제로는 둘이 섞인 경우가 많아 구분한 뒤 각각에 맞춰 접근하는 것이 현실적입니다.

한방 클리닉 관점

동제당은 붓는 살을 '지방이 아니라 순환이 고여 부풀어 있는 부분'으로 봅니다. 고인 것을 풀어 순환을 되살리면 이 붓는 살이 줄고, 지방 관리와 맞물려 부위가 정리되는 흐름으로 이어집니다. 무엇이 붓기이고 무엇이 지방인지 먼저 가려내는 것이 시작입니다.

#붓기 #지방구분 #붓는살
동제당한의원 진료

붓기·부종(수분·림프 정체), 단순한 증상이 아닙니다

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