テニスエルボ

冷温療法の原則は時期によって異なります。急性損傷直後や使用後、熱くなって腫れた時期には氷蒸し（15～20分、タオルに包んで）が痛みや浮腫を軽減します。しかし、慢性テニスエルボの本質は炎症ではなく腱の変性と血流不足なので、この段階では温かいことが血流を増やして回復環境を改善します。働く前に温熱で組織を温めて、たくさん使った日の夕方に痛みが沸騰したら、しばらく冷やすように併用してもよい。どちらにしても、蒸しは補助手段であり、それ自体が変性された腱を再生できないことを覚えておく必要があります。注ぎ、熱くなるのは熱のある状態で冷たく、シリゴ、濃厚で暖かくすると楽なのは冷たい状態で暑く治るのが原則です。慢性テニスエルボ患者の多くは冷たい気運と湿気が染み込んでオーラと血が一箇所にまとめた様子を見せ、温めたときに楽になることが多いです。カフェイルのように冷たい水や氷に頻繁に触れる職業なら、冷気が手首や肘の部位に蓄積しやすく、さらに保温が重要です。東帝党では、このような冷たい傾向の慢性事例に温かい刺激を治療に引き上げた唾液を活用して深いところの冷気を散らして再生を促進し、中では体内の老廃物と水分を空にして暖かいオーラを助ける体質に合わせた薬で手足と関節が簡単に。蒸しは家庭で行う小さな治療、その原理を深く適用することが診療室の治療です。