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内臓脂肪・腹部肥満

臓器の間についた内臓脂肪とお腹の脂肪を、溜まった余剰を空にして代謝を取り戻すことで減らします。

의료 감수崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長

医療陣監修

동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長

#原因の説明

Q 健康診断で内臓脂肪が多いと言われました。40代の会社員ですが、腕や脚は変わらないのにお腹だけ出てきました。内臓脂肪とは一体何ですか？

A 内臓脂肪はお腹の中の臓器の間にたまる脂肪で、皮膚の下でつまめる皮下脂肪とは違い、血圧・血糖・脂質を乱す活性のある組織です。そのため腕や脚は変わらなくてもお腹だけ増えると、代謝の問題につながりやすくなります。

詳細回答

内臓脂肪は胃・腸・肝臓などの臓器の周りにつく脂肪です。手でつまめる皮下脂肪と違って体の深い所にあり、外からは分かりにくいのですが、炎症物質や脂肪酸を血液に送り出し続け、血圧・血糖・コレステロールのバランスを崩します。そのため同じ体重でも内臓脂肪が多いと、メタボリックシンドローム・脂肪肝・糖尿病のリスクが高くなります。

韓方クリニックの視点

東済堂では内臓脂肪を「体が燃やしきれなかった余剰がお腹の中に停滞したもの」と捉えます。巡りが滞ると溜まりがさらに溜まりを呼ぶため、溜まったものを空にするデトックスと代謝を取り戻す管理で、表面ではなく深部の脂肪（内臓脂肪）から減らすことを目指します。