医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#食べ物 / 誘発要因
Q 体質食とは何ですか？太陰人・少陽人によって食べるものが違うのですか？
A 体質食とは、四象体質（太陰人・少陰人・少陽人・太陽人）ごとに合う食品と避けるべき食品を区別して食事を構成する方式です。2段階（減量期2〜3食）→3段階（維持期）→薬進用（集中期）に分かれます。
詳細回答
2段階は減量中1日2〜3食を体質に合わせた食事で食べる段階で、3段階は目標減量後に増えた食事量を体質に合わせて維持する段階です。薬進用は韓方薬服用期間に集中的に守る食事で、胃腸の負担を最小限にしながら薬の効果を最大化します。体質ごとに代謝を助ける食品が異なるため、診療で体質診断後に具体的な食事表をお渡しします。
韓方クリニックの視点
形象医学・四象医学に基づく体質診断で個人の消化・代謝特性を把握した後、オーダーメイドの食事を処方します。同じ食べ物でも体質によって脂肪になることも、代謝を助けることもあります。
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