医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#併存疾患
Q ダイエット中にとても疲れて無気力なのですが、これは正常ですか？
A 最初の1〜2週間は食事量減少と代謝変化で疲労を感じることがありますが、その後は韓方薬効果が気力を補ってくれます。ひどい疲労が2週間以上続く場合は診療での調整が必要です。
詳細回答
減量初期にはエネルギー摂取が減ることで軽い疲労感が生じることがあります。過度に激しい運動や極端な食事制限は疲労を大きくするため、軽い有酸素運動と十分な水分摂取で対処するのがよいです。東済堂の体質韓方薬は気力を補いながら減量を助けるよう設計されており、2〜3週間後にはむしろ体調が良くなる方が多いです。
韓方クリニックの視点
疲労が続くなら、薬の服用時間や食事量、運動強度が体質に合っていない可能性があります。診療でお伝えいただければ処方と生活指針をすぐに調整します。
関連FAQ
#다이어트피로
#무기력
#체질한약
#기력보충
#감량초반