剖腹產後恢復

剖腹產後也不建議過度臥床，而是提倡儘早下床活動。適度散步有助於血液循環、預防血栓，也有助於腸道功能恢復。大多數人1~2週內可以恢復輕度的日常活動和工作，但提重物（比寶寶更重的東西）、腹部用力的運動，需要等傷口和腹壁充分癒合後的數週才能逐步開始。繁重家務先放一放，接受家人幫助；如果疼痛明顯或傷口有牽拉感，應減少活動並遵循婦產科的指導。

韓方診所觀點

韓醫學也認為產後適度活動有助於氣血循環，但對已經大量虛弱的身體不能勉強。東濟堂在補充氣血的治療之外，會根據您目前的傷口和體力狀況，指導不勉強的活動與休息安排，幫助促進循環、支持恢復。