腕隧道症候群

由於肌腱發炎是腕管綜合症的關鍵機制之一，因此降低飲食中的發炎程度至關重要。精製糖、反式脂肪和過量飲酒會增加體內發炎介質的含量。 omega-3脂肪酸（如鯖魚、鮭魚、紫蘇油）可透過抑制前列腺素路徑發揮抗發炎作用，而維生素B6（如雞胸肉、香蕉、糙米）則有助於週邊神經的代謝。由於超重會增加腕管內的脂肪沉積，因此控制體重也十分必要。 韓醫診所視角 在韓醫理論中，油膩食物、果糖和酒精是導致脾胃受損、產生濕氣和痰液的主要誘因。當消化功能下降時，乾燥的組織和肌肉代謝減慢，加速了腕管內廢物的堆積。在東濟堂，我們會在諮詢過程中評估個人的飲食習慣，制定化濕化痰的中藥方案，同時指導患者進行不刺激胃部的抗發炎飲食。