醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 退休後待在家中真的會加速罹患癡呆症嗎？
A 社會孤立是一個強大的風險因素，它會使罹患失智症的風險增加一倍以上。刺激大腦的外部活動，例如交談、社交、嗜好和志願服務，在預防失智症方面具有實際效果。
詳細回答
大腦若不加以利用，功能便會衰退。社交互動能刺激語言、情緒和判斷迴路，增強腦力儲備，延緩失智症的發生。閱讀、演奏樂器、圍棋等認知活動，以及學習新事物，都大有裨益。建議每週至少進行兩次戶外活動。 韓醫診所觀點：兩種方法必須相輔相成－一方面透過補腎益精的治療從內部強化大腦基礎，另一方面透過積極的社交和認知活動從外部刺激大腦迴路。我們建議將治療與生活方式的調整相結合。
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