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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 退休后待在家中真的会加速患上痴呆症吗？
A 社会孤立是一个强大的风险因素，它会使患痴呆症的风险增加一倍以上。刺激大脑的外部活动，例如交谈、社交、爱好和志愿服务，在预防痴呆症方面具有实际效果。
详细回答
大脑若不加以利用，功能便会衰退。社交互动能够刺激语言、情感和判断回路，增强脑力储备，延缓痴呆症的发生。阅读、演奏乐器、围棋等认知活动，以及学习新事物，都大有裨益。建议每周至少进行两次户外活动。 韩医诊所观点：两种方法必须相辅相成——一方面通过补肾益精的治疗从内部强化大脑基础，另一方面通过积极的社交和认知活动从外部刺激大脑回路。我们建议将治疗与生活方式的调整相结合。
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