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生活習慣管理

生活習慣管理

減重期間飲食、運動、水分、熱水浴等生活習慣指南

崔長赫 韓醫師
의료 감수崔長赫 韓醫師院長
崔長赫 韓醫師
醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#預後 / 恢復

Q 治療3個月真的會讓胃變小嗎?那是不是意味著食慾本身也會減少?

A 是的,規律的進食量維持3個月,胃實際會縮小到一半以上,同樣的量會更快感到飽。因為飽足信號比食慾更快到來,所以自然會吃得更少。

詳細回答

胃是有彈性的肌肉器官,適應規律的少量進食後,其大小會縮小。容量變小後,即使吃同樣的量,胃壁也會更快擴張,飽足信號傳遞得更早。這種變化3個月後在進食中就能實際感受到,對體重維持也有決定性幫助。

韓方診所觀點

配合胃功能恢復開立的體質韓藥,既能幫助消化蠕動,也能起到降低暴食衝動的作用。當胃部縮小和韓藥效果相結合後,3個月以後即使不刻意注意,也能自然而然地節制飲食。

#위장크기 #식욕조절 #다이어트3개월 #예후
동제당한의원 診療

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