纤维肌痛

睡眠和纤维肌痛之间存在相互影响。缺乏第三阶段和第四阶段的深度睡眠（慢波睡眠）会减少生长激素的分泌，也会减少内源性阿片类物质的分泌，而内源性阿片类物质负责肌肉恢复和缓解疼痛。慢性压力会扰乱下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴），导致皮质醇失衡，从而降低疼痛阈值并加剧中枢敏化作用。此外，当交感神经系统过度活跃时，肌肉血流量减少，导致疼痛加剧，形成恶性循环。从韩医诊所的角度来看，睡眠不足和压力过大是典型的心肾失衡与肝气阻塞重叠的模式。如果肾液不足，心热无法消散，导致持续失眠和焦虑；而此时肝气阻塞，疼痛通路会更加停滞。肾脏通过滋养骨髓和大脑来帮助稳定中枢神经系统，但肾功能长期衰退会导致中枢疼痛调节能力下降。在东济堂，我们采用一种策略来打破这种恶性循环：通过针灸恢复自主神经系统的平衡，并根据患者的体质，使用中药调理心肾，从而首先改善睡眠质量。在许多情况下，一旦睡眠恢复，疼痛阈值也会自然提高。